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授乳中のやせおかず おすすめレシピ3選

  鶏のからあげ風甘酢(255kcal) 皮なしでカロリー軽減 ビタミンも豊富なおかず 材料(2人分) ●鶏もも皮なし・・・150g ●下味用調味料・・(酒、しょうゆ、生姜、にんにく)各少々 ●小麦粉、片栗粉・・・各大さじ1/2 ●赤ピーマン・・・1/2個 ●小ねぎ・・・1本 ●酢・・・大さじ2 ●砂糖・・・小さじ2 作り方 ① 鶏ももは一口大に薄切りにする。にんにく、生姜はすりおろす。肉を下味用調味料に漬け、もみ...

妊娠中のやせおかず おすすめレシピ2選

パクチー水餃子(132kcal) タンパク質・ビタミンetc. 栄養満点パクチー! 材料(2人分) ●餃子の皮・・・10枚 ●鶏ひき肉・・・80g ●きゅうり・・・1/4本本 ●パクチー・・・1/2束 ●酢・しょうゆ・・・適宜 作り方 ① パクチー、きゅうりは刻む。鶏ひき肉とよく混ぜる。 ② 餃子の皮で包み、たっぷりの熱湯でゆでる。酢じょうゆでいただく。 ※たねにオリーブオイルを練り込むとコクがでます。   高野豆腐のロ...

妊娠中のやせごはん おすすめレシピ3選

10分でできるボンゴレロッソ(265kcal) あさりとトマトジュースで免疫力アップ! 材料(2人分) ●ペンネ早ゆで・・・100g ●あさり缶・・・小1個(正味65g) ●玉ねぎ・・・1/2個 ●にんにく・・・1/2かけ ●トマトジュース・・・1カップ ●水・・・1カップ ●コンソメ・・・少々 ●ゆでた小松菜・・・少々 作り方 ① 玉ねぎ、にんにくは粗みじん切りにする。鍋に入れて、油なしでしっとりするまで炒める。 ② ①...

babyco バックナンバー最新

iPhone、Androidでご覧になるにはActibookアプリが必要です。(無料)   Vol.39 April 2017 産前・産後の栄養たっぷり やせごはん Vol.38 February 2017 なぜ、赤ちゃんはだっこが好きなの? Vol.37 November 2016 パパの子育て賛否両論   Vol.36 August 2016 ママと赤ちゃんのための防災のいろは   Vol.35 April 2016 0歳からのおケイコはじめますか? ...

babyco vol.39 資料請求一覧

【資料請求1】学資保険資料/ソニー生命 内容 選ばれ続けて65万件。教育資金を大きく育てる、ソニー生命の学資保険。ご相談とご試算も無料でライフプランナーが説明してくれます。 応募期間 2017年4月10日~2017年7月10日 応募条件 初回お1人様1回限り 【資料請求2】赤ちゃん筆(誕生記念筆)/赤ちゃん筆センター 内容 生まれてきてくれてありがとう・・・赤ちゃんの産毛が”親子の絆・頭脳明...

babyco vol.39 プレゼント一覧

【プレゼント1】 コラン ハグ AB<コンフォート>/アップリカ・チルドレンズプロダクツ 応募期間 2017年4月10日~2017年7月10日 当選者数 1名 内容 生後すぐから使えるヨコ抱っこ、首がすわったらタテ抱っこで長く使える抱っこ紐。成長に合わせて5WAYで36ヵ月長く使えます。日本人の体型にフィットして疲れにくく、通気性のよいメッシュ素材なので、ママの赤ちゃんも快適! http://www.aprica.jp/   ...

babyco vol.39 無料サンプル一覧

【無料サンプル】ママ&キッズ ベビーサンプル付きマタニティスキンケアサンプル/ナチュラルサイエンス 応募期間 2017年4月10日~2017年7月10日 応募条件 初回お1人様1回限り 内容 先輩ママたちが選んだNo.1妊娠線ケア&ベビースキンケアの「ママ&キッズ」から、ベビーサンプル付きマタニティスキンケアサンプルお試しセットプレゼント! 妊娠線ケアクリーム・バスト専用美容液などのマタニティスキンケア...

海外から見た日本の子育て、ここが不思議!ここが...

世界の子育てをのぞいてみれば、日々の子育てに思わぬヒントをもらえるかもしれません。 「所変われば品変わる」というように、日本では当たり前だと思っていたことが、海外から見ると驚かれたり、うらやましがられたり。 そんな日本と海外の子育ての違いについて、海外在住のママに取材しました! 今回取材に協力してくれたのは? ブリュッセル郊外、ブルーベルの群生する森 添付写真01 ベルギー在住歴のある、あいら...

発熱

  赤ちゃんの発熱の原因のほとんどが感染症 赤ちゃんは抵抗力が弱いので、熱を出すこともしばしば。 発熱の原因はウイルスや細菌による感染症がほとんどです。 体内に入ったウイルスや細菌と闘うために体は体温を上げるので、熱が出ても慌てずに、適切なケアをして赤ちゃんの様子をよく観察しましょう。   また、赤ちゃんは体温調節機能が未熟ということもあり、衣類の着せすぎや布団の掛けすぎなどで熱がこもって発...

ベビーすきやき

|後期| 食べやすく、ボリュームのある1品 材料 ●牛肉の赤身薄切り…15g ●にんじん…10g ●大根…10g ●白菜…1/4枚 ●絹ごし豆腐…30g ●だし…1/2カップ ●しょうゆ…少々 ●砂糖…小さじ1/2   作り方 ①牛肉は粗く刻む。にんじん、大根は薄切りにし、白菜とともに柔らかく茹でる。 ②にんじんは小さいいちょう切りに、大根は縦横1cmに、白菜は粗く刻む。豆腐は1cm角に切る...